Zwłaszcza każdy obrzęk powinniśmy radzić z osteopatą. Nie powinno się choćby najmniejszej niedyspozycji deprecjonować. Często zdarza nam się w czasie caluśkiego swojego życia skręcić kostkę i na dodatek wielokrotnie zapominamy o wizycie u fizjoterapeuty, ale próbujemy samodzielnie wykyrować niedyspozycję, nakładając kompresy z octu tak aby zminimalizować nabrzmienie, jak również obwijamy bandażem a także oczekujemy aż bolesność się wygoi. W tym o to wspomnianym trafie, osteopaci są jednomyślni i zgodnie twierdzą, iż nie do końca wyleczony obrzęk, będzie ujawniał się za jakiś czas, a co najgorszej może przysporzyć do ponownego.

W bardzo dużo okolicznościach niewyleczone skręcenie stawu skokowego może bywać bazą do napięcia ścięgna Achillesa, mięśni strzałkowych, więzadeł kolanowych i zatem w dalszej kolejności, powinniśmy oczekiwać dolegliwości w częściach kręgosłupa. Nieznaczne czy bywamy sportowcami czy też nie, wszelką nawet drobiazgową dolegliwość powinniśmy analizować wstępnie z lekarzem ortopedą a dokończywszy na rozmowie u fizjoterapeuty.